夏季最下火4种瓜

导语 夏日炎炎,没什么胃口,还容易上火,怎么办?下面小编介绍4种下火的瓜,希望对你有帮助。

健康养生:

1、西瓜:清热利湿。

  2、苦瓜:味苦性寒、清热泻火、清心明目、益气壮阳。

  3、冬瓜:解渴、利尿。

  4、黄瓜:在蔬菜中含水量最高。具有除热,利尿,清热解毒的功效。吃黄瓜还有助减肥,其所含的丙醇二酸可抑制糖类物质转变为脂肪。

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