健康大家谈从运动“破题”提高青少年身体素直播观看指南
导语 10月19日晚7点，从运动“破题”，提高青少年身体素质直播来啦。本次直播由北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室主任张一民教授主讲。
从运动“破题”，提高青少年身体素质
直播时间：10月19日晚7点-8点
直播观看方式：圆点直播新华号、央视频、抖音、腾讯微视、百度健康、腾讯新闻、视频号、新浪新闻、微博卫生健康
直播简要内容：
教育部近期发布的第八次全国学生体质与健康调研结果显示，我国学生体质健康达标优良率逐渐上升，各年龄组男女生身高、体重、胸围指标均继续呈现上升趋势。但调研也发现了学生视力不良和近视率偏高、学生超重肥胖率上升、大学生身体素质下滑等亟待解决的问题。如何从运动“破题”，提高青少年身体素质？
肺活量提升，对学生体质健康有什么样的帮助？
学生的柔韧素质、力量素质平时怎么锻炼到？
哪些运动项目能让孩子长高？
怎么做能让体育运动更有趣？
适合孩子课外运动锻炼的项目有哪些？
体重偏重的学生，运动时有什么注意事项？
温馨提示：微信搜索公众号惠州本地宝，关注后在对话框回复【张一民】可获得张一民从运动“破题”，提高青少年身体素质直播时间、回放入口等。